Categories: Crime

HORMONI I PRETJERANA DEBLJINA: Izliječite štitnjaču sami i to uz pomoć ukusnog napitka koji ćete napraviti vrlo lako…

Prirodni lijek za štitnjaču…

Imate li usporen rad štitnjače pijte ovaj napitak svakodnevno!

Ovaj ukusni napitak sadrži niz sastojaka koji potiču rad štitne žlijezde, a ujedno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa dobrodošla na svačijem meniju.

Recept:

Recept je podijelila certificirana holistička nutritivna terapeutkinja Syeda Kiran Zahra Hussain, a sastoji se od:

– 7 šoljica izvorske ili filtrirane vode

– 1 šoljica 100-postotnog soka od brusnice

– četvrtina žličice suhog đumbira

– četvrtina žličice cimeta

– četvrtina žličice muškatnog oraščića

– 1 šoljica svježe iscijeđenog soka od naranče

– četvrtina šoljicee svježe iscijeđenog soka od limuna

Priprema:

Zagrijte vodu na vatri i prije nego što zavri dodajte sok brusnice, zatim dodajte začine i pustite da ključa na najnižoj temperaturi 20 minuta.

Kada se ohladi na sobnu temperaturu dodajte sok naranče i limuna. Količina je predviđena za jedan dan.

Tajna ljekovitosti napitka za štitnjaču:

Brusnice su odličan izvor joda koji je esencijalan za zdravlje štitnjače, a ove bobice ga sadrže čak 400 mcg-a i predstavljaju jedan od najboljih prirodnih izvora joda.

Adekvatan unos joda pomaže detoksikaciju tijela, regulira metabolizam, rast i razvoj.

Đumbir je trenutno jako popularan ljekoviti začin i to s opravdanim razlogom jer zbilja djeluje. To uključuje i blagotvorno djelovanje na štitnjaču.

Sadrži magnezij koji se pokazao kritičnim u kontroliranju bolesti štitne žlijezde. Uz to djeluje i antiupalno što pomažu u sprečavanju upalnih procesa vezanih uz hipotireoidizam.

Cimet je višestruko koristan lijek za štitnjaču. Sadrži ekstrakt koji igra bitnu antiupalnu ulogu u induciranju ekspresija razine mRNA u područjima proinflamatornih citokina.

Laički, medicinska primjena cimeta mogla bi imati veliku ulogu u terapiji usporenog rada štitnjače. Uz to, cimet djeluje antiupalno i smanjuje inzulinsku rezistenciju koja je usko povezana s nastankom Gravesove bolesti.

Narančin sok bogat je izvor C vitamina koji je bitan za mnoge procese u tijelu. Sadrži idealan omjer fruktoze i glukoze, te minerale magnezij i kalij.

Pozitivno djeluje na štitnjaču i povećava glukuronsku kiselinu koja veže i eliminira toksine iz tijela te pomaže u ispravnoj funkciji hormona.

Limunov sok vrijednog je nutritivnog sastava i iznimne ljekovitosti za niz bolesti, pomaže detoksikaciju i jača imunitet.

Hipotireoidizam se dešava kada štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona. Ova bolest pogađa oba spola, ali najčešće žene iznad pedesete godine.

Štitnjača regulira metabolizam, a niske razine hormona usporavaju tijelo i ujedno i brojne procese, od metabolizma do tjelesne temperature. Kada se ne liječi može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih tegoba.

Imate li usporen rad štitnjače pijte ovaj napitak svakodnevno. Također jedite hranu bogatu B kompleksom i željezom, te morsko povrće poput kelpa i nori alge.

Povećajte unos hrane bogate A vitaminom poput batata, mrkve ili bundeve,

Generalno pravilo je da jedete zdravu i organsku hranu bogatu antioksidansima.

Izbjegavajte hranu koja može ometati rad štitnjače – brokula, zelje, cvjetača, kelj, špinat, repa, soja, kikiriki, gorušica.

AKO VAM SE OVA OBJAVA SVIDJELA, LAJKUJTE JE I PODIJELITE NA SVOJ PROFIL. UKOLIKO IMATE NEKU PRIMJEDBU ILI VAM JE OVA OBJAVA KORISNA, OSTAVITE SVOJ KOMENTAR. HVALA!

Izvor: atma

Zdravlje

Recent Posts

PRIJE SPREMANJA SARME JEDNU STVAR MORATE DA URADITE SA KISELIM KUPUSOM: Samo tako će biti MEKAN I SOČAN kad se skuva

Priperma kiselog kupusa za sarme uglavnom zahteva mnogo truda, vremena i energije. Ovo se posebno…

20 hours ago

Svi su “ludi” za novim trikom koji može napraviti mašina za posuđe. POGLEDAJTE O ČEMU JE RIJEČ

Kada su u pitanju kućni aparati poput mašine za pranje suđa ili frižidera, većina nas…

22 hours ago

MIRISNI KOLAČ MOG DJETINJSTVA: Naranđine šnite

Sastojci Biskvit – 4 bjelanjka – 15 dkg šećera u prahu – 15 dkg mljevenih…

22 hours ago

Ovaj recept morate da zapišete! Brzo i lako napravite najmekši hleb ikada – mekan kao duša

Ovaj recept morate da zapišete! Brzo i lako napravite najmekši hleb ikada – mekan kao…

22 hours ago

Nikad veći urod paprike – samo pored nje posadite ovu biljku: Plodova će biti kao u pričI, 1 savjet dobro upamtite

Ovih dana smo pisali o biljkama najboljim komšijama za krastavce i paradajz. Na red je…

23 hours ago

Mlaka voda s limunom: zašto je treba piti svako jutro?

1. Jača imunitet Limun je krcat vitaminom C koji pomaže u borbi s virozama i…

23 hours ago