EVO ZAŠTO NAM NOGE OTIČU NA VRUĆINI: Samo je jedan UZROK i lako se može spriječiti

Mnogi jedva čekaju ljeto kako bi migli osloboditi stopala. 

No, ubrzo zažale kada stopala oteknu u sandalama.
Evo zbog čega se to događa Odgovor se krije u premalom unosu tečnosti. Vrućina, uzrokuje širenje krvnih sudova, što dovodi do oticanja tečnosti.

Nekoliko načina da riješite problem otečenih stopala:
– Pijte puno vode
– Prošetajte
– S vremena na vrijeme protegnite noge, naročito stopala.
– Preporučuje se i masaža stopala losionom
Koncentracija soli u organizmu naraste zbog dehidracije, što forsira tijelo da zadržava malo vode što mu dajete.

novi.ba