Categories: Sports

EVO ZAŠTO NAM NOGE OTIČU NA VRUĆINI: Samo je jedan UZROK i lako se može spriječiti

Mnogi jedva čekaju ljeto kako bi migli osloboditi stopala. 

No, ubrzo zažale kada stopala oteknu u sandalama.
Evo zbog čega se to događa Odgovor se krije u premalom unosu tečnosti. Vrućina, uzrokuje širenje krvnih sudova, što dovodi do oticanja tečnosti.

Nekoliko načina da riješite problem otečenih stopala:
– Pijte puno vode
– Prošetajte
– S vremena na vrijeme protegnite noge, naročito stopala.
– Preporučuje se i masaža stopala losionom
Koncentracija soli u organizmu naraste zbog dehidracije, što forsira tijelo da zadržava malo vode što mu dajete.

novi.ba

Zdravlje

Recent Posts

M0NTE K0CKE

Glavna zvezda ovog recepta je bogata krema na bazi mleka, dva tipa brašna i žumanaca,…

22 minutes ago

PUNJENE TIKVICE K0JE ĆE SVI V0LETI – IDEALN0 ZA ZDRAV P0R0DIČNI RUČAK!

Sastojci: Dugačke zelene tikvice — 4 komada Rikota — 250 g Povrtni sir ili naribani…

32 minutes ago

Evo kako uzgajati ruzmarin u plastičnim saksijama – bez vrta, samo uz ovu pametnu metodu

U današnje vrijeme, sve više ljudi traži načine kako da uzgajaju vlastitu hranu i začinsko…

37 minutes ago

Bez vage, bez muke: Kolač od jabuka i griza na šolje – sočan, jeftin i preukusan!

Toliko sočan da se topi u ustima: Griz kolač – mera na šolje Kolači sa…

45 minutes ago

Tajna koju vrtlari kriju: Nikada ne sadite papriku bez ovoga – Evo kako joj banana može povećati prinose

Paprika je omiljeno povrće mnogih vrtlara i kućnih uzgajivača, ali njeno uspješno uzgajanje može ponekad…

2 hours ago

TRILEĆE: Veoma jednostavno se pravi, a topi se u ustima.

Za koru: 6 jaja 200 g brašna 300 g šećera 200 g griza prašak ze…

2 hours ago