Categories: Sports

EVO ZAŠTO NAM NOGE OTIČU NA VRUĆINI: Samo je jedan UZROK i lako se može spriječiti

Mnogi jedva čekaju ljeto kako bi migli osloboditi stopala. 

No, ubrzo zažale kada stopala oteknu u sandalama.
Evo zbog čega se to događa Odgovor se krije u premalom unosu tečnosti. Vrućina, uzrokuje širenje krvnih sudova, što dovodi do oticanja tečnosti.

Nekoliko načina da riješite problem otečenih stopala:
– Pijte puno vode
– Prošetajte
– S vremena na vrijeme protegnite noge, naročito stopala.
– Preporučuje se i masaža stopala losionom
Koncentracija soli u organizmu naraste zbog dehidracije, što forsira tijelo da zadržava malo vode što mu dajete.

novi.ba

Zdravlje

Recent Posts

NEKAD SMO JE BRALI PO LIVADAMA: Skupa I Rijetka Namirnica Pospješuje Rad Jetre I Creva

Ova lekovita biljka pomaže kod problema s probavom, krvnim pritiskom, i oslabljenim imunitetom. Koliko niste…

8 hours ago

NIKADA NIKOME NEMOJTE DAVATI OVE 3 STVARI IZ KUĆE! Zbog toga vam odlazi nafaka i sreća iz kuće

  Ako želite da poboljšate svoju materijalnu situaciju razmotrite ovih deset savjeta: **Savjeti za Financijsku…

14 hours ago

Evo kako da se za 15 minuta uz pomoć prstiju riješite svih bolova u tijelu!

Ovo je jedna zanimljiva i jednostavna metoda harmonizaciju čitavog tela. Ako potrošite samo 15 minuta…

17 hours ago

TRI SLANE TORTE ZA 30 MINUTA: Tri varijante koje osvajaju ukusom – idealne za brzi obrok ili slavlje!

Za mnoge ljubitelje hrane, slatka torta nedvojbeno vlada slavljeničkim stolovima. Ako preferirate kremaste salate, odoljeti…

2 days ago

JEDITE OVO ISKLJUČIVO ZA DORUČAK: Kilogrami se gube najviše u području stomaka…

Kilogrami se gube najviše u području stomaka…Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručka, jer…

2 days ago

Lagani, penasti, kolač “BELA PAHULJA”, ukus kao iz bajke

Lagani, penasti, kolač “BELA PAHULJA”, ukus kao iz bajke. JOVANKA BROZ je rekla za ovaj…

2 days ago