- 10 kašika usitnjenog lanenog sjemena
- 5 kašika usitnjenog susama
- Malo sjemenki suncokreta
- 3 kašike grožđica
- 1 kg livadskog meda
Upute za pripremu: Preporučuje se kupovati sirove sjemenke i samostalno ih pržiti oko 2 minuta na nižoj temperaturi bez masnoće. Nakon toga ih usitnite. U većoj posudi promiješati sve sastojke, koristeći drvenu žlicu. Kada dobro izmiješate, smjesu prebacite u tamnu staklenu teglu koja se mora dobro zatvoriti.
Kako uzimati: Uzimajte jednu supenu kašiku ovog lijeka prije doručka i jednu prije ručka.
Izvor: vrijemezavas.info