DEA ĐURĐEVIĆ SMRŠALA 30 KILOGRAMA, 3 DOKTORA JOJ PRAVILA JELOVNIK: Ove 4 namirnice doručkuje

‒ Mjerila sam se sve dok nisam izgubila trideset kilograma, a onda sam prestala! Ne znam da li sam poslije toga još smršala ili nabacila neki kilogram, važno mi je samo da ponovo mogu da zakopčam farmerke.

 

Sada konačno opet nosim smol veličinu i zadovoljna sam ‒ kazala je Dea svojevremeno za Hit i objašnjava na koji način održava liniju.

‒ Trudim se da unosim ograničenu količinu hrane i da ne jedem masno. Veoma je teško da čovjek sam sebe kontroliše, ali mi to uglavnom uspjeva.

Takođe, već neko vrijeme ne večeram, a ako mi se desi da ipak pojedem nešto uveče, biram da to bude salata.

Voditeljka naglašava da je smršala zahvaljujući dijeti koju su joj sastavili ljekari.

‒ Trojica doktora napravila su mi specijalni jelovnik, koga sam se pridržavala godinu i po dana.

– Poslije saobraćajke sam se naglo ugojila, a kada sam počela zdravo da se hranim, krenuli su i kilogrami da se tope i ja sam se osećala sve bolje ‒ pričala je Dea i otkrila kako je izgledao njen režim ishrane.

‒ Za doručak sam uzimala dvopek, sir ili jaja i sezonsku salatu. Ručak mi se sastojao od kuhanog jela i ribe, a večerala sam grilovano meso.

– Za užinu sam obično jela jabuku. Sada sam proširila meni, pa unosim i neke druge namirnice, samo se trudim da ne pretjeram.

Voditeljka je priznala da joj je u početku bilo teško da se hrani po specijalnom režimu i da je stalno bila gladna.

Ipak, kako je doručak Dee Đurđević veoma zasitan, lakše je tokom dana da se jede manje kalorijski i količinski jer jaja i sir sami po sebi drže čovjeka sitim veći dio dana.

Baš u tome i jeste glavna caka kako je voditeljka jutarnjeg programa za kratak vremenski period skinula višak od preko 30 kilograma.