Categories: Sports

DA SMRŠATE I BUDETE ZDRAVI: Evo koliko vode trebate piti u ODNOSU NA VAŠU KILAŽU – POGLEDAJTE TABELU

Sigurno riječ voda čujete dosta puta, ali da li znate koliko je potrebno vode za organizam tokom dana.

Većina ljudi pravi grešku i misle da se voda  može zamijeniti bilo kojim drugim bezalkoholnim pićem. Dosta ljudi uopće ne pije vodu ili je piju u malim kolilčina, a te oličine nisu dovoljne organizmu za obavljanje njegovih vitalnih funkcija.

A koliko treba piti vode dnevno? To zavisi od vaše tjelesne težine. A u nastavku pogledajte tabelu koja će vam pokaziti koliko vode trebate piti. *novi.ba*

Zdravlje

Recent Posts

LIST0VI SM0KVE – TV0JE SKRIVEN0 BLAG0 KOJE MALO K0 ZNA, A KOJE MOŽE PR0MIJENITI TVOJ ŽIV0T!

Većina ljudi poznaje i voli slatki, sočni plod smokve – ali vrlo malo njih zna…

30 seconds ago

ENERGETSKE KUGLICE SA TAMN0M Č0K0LAD0M I ESPRES0M – Brzi ZAL0GAJI puni ukusa i energije!

SASTOJCI: – 1,5 kašičica instant espreso praha – 4 kašike vrele vode – 90g tamne…

26 minutes ago

STARINSKI RECEPT IZ ZABORAVLJENIH SPIRALA… Punjene paprike koje su jeli naši stari…

PAPRIKE SA SIROM – J0J, KAKO JE OVO DOBRO!Tradicionalni recept koji oduševljava svakim zalogajem.Ove paprike…

36 minutes ago

KR0MPIR0VA GNIJEZDA SA MLJEVENIM MES0M I PRELIV0M 0D SIRA

Ova preslatka krumpirova gnijezda puna sira predstavljaju utjelovljenje ugodne hrane, spajajući glatki pire krumpir s…

40 minutes ago

NAJBRŽI ZAPEČENI RUČAK Bez puno muke, a puno ukusa! Kremasto, sočno, savršeno iz rerne!

Za sve ljubitelje jednostavnih, sočnih i punih jela iz rerne – ovaj recept za zapečeno…

43 minutes ago

KREMASTA PILETINA: Ovako spremljeno belo mesto će vam postati omiljeni ručak!

KREMASTA PILETINA: Sprema se skoro sama, kremasti sos ima FENOMENALNA UKUS! Ovako spremljeno belo mesto…

2 hours ago