Bol u ramenu i ruci može biti simptom stanja koje nosi neobično ime, ortopedski hirurg nabrojao uzroke i znake za uzbunu! Ako često imate bol u ramenu i ruci, moguće je da vas muči stanje neobičnog imena – “zamrznuto” rame! Ortopedski hirurg dr Skot Smit objasnio je da je ovaj problem relativno čest, i da ga izaziva nedostatak sinovijalne tečnosti u zglobu, kao i srastanje vezivnog tkiva sa kostima. Simptomi “zamrznutog” ramena su bol u ramenu koji se proširuje na ruku, i obično je prilično jak. Sljedeća je smanjena pokretljivost ovog zgloba.
“Ovo nije problem koji se dogodi preko noći, već ima tri jasne faze. Prva je najbolnija, i nazivamo je upalnom fazom. Potom slijedi stagnirajuća faza, kada je pokret ograničen ali bol nije toliko jak, i zatim faza rezolucije, kada se tkivo vraća u normalu i bolovi i ograničenja kretanja nestaju”, objasnio je on. Najčešće pogađa ljude između 40 i 60 godina starosti, i nešto je češći kod žena. Zdravstveni problemi koji ga pogoršavaju su dijabetes, imobilizacija nakon povrede ili operacije, a postoje određena istraživanja koja navode da “zamrznuto” rame pogađa ljude sa bolestima srca, problemima štitaste žlijezde i Parkinsonovom bolešću. Ne postoje drugi jasni konkretni faktori rizika, “zamrznuto” rame može se dogoditi i na dominantnoj, i nedominantnoj ruci, i ne postoje istraživanja koja bi povezala određenu profesiju sa ovim problemom.
“Zamrznuto” rame tretira se mirovanjem, umjerenom fizikalnom terapijom i istezanjem, kao i lijekovima protiv bolova ukoliko je potrebno, i nije opasno.
(MONDO)
Mekši ne može biti: Kolač sa pekmezom gotov za pola sata! Brz, jednostavan kolač sa…
Sastojci: 6 komada tankih jufki Za preliv (sos): 1 čaša ulja 1 čaša jogurta 1…
Mljeveno meso možete zamijeniti piletinom, dodati gljive, povrće ili po vasem ukusu. Lasagne možete praviti…
Sastojci 8 kom Jaja 8 kašika Šećer 6 kašika Brašno 3 kašike Kakao 1 pakovanje Prašak za pecivo 300 ml Čokoladno mlijeko (za prelivanje) Za fil: 700 g Kisela pavlaka 180 g Šećer…
Predobro. Jako ukusno. Ko bi joj odoleo slatka sarma gotova za 15 min. Potrebno je:…
15 minuta do savršenstva – Plazma torta kojoj niko ne može odoleti! Toliko dobra da…