Kako bi imunitet bio jak neophodno je voditi računa o dovoljnom unosu vitamina i minerala. Imuni sistem i organizam možemo ojačati i domaćim sokovima. Mi smo pronašli recept za jedan napitak, koji osim što povoljno deluje na telo ima i odličan ukus.
Za ovaj napitak će vam biti potrebna 4 sastojka:
2 grejpfruta,3 pomorandže,2 limuna,med
Priprema je sasvim jednostavna. Iscedite voće i zasladite napitak medom.
Zašto je ovaj napitak dobar:
Prepun je vitamina C, koji je moćni saveznik imuniteta. U njemu se nalaze i kalijum, vitamin A, vitamin B6, folat i cink, dragoceni nutrijenti koji će pomoći telu da se izbori sa virusima, a važni su saveznici i ako želite da smršate.
Izvor: Mondo
Jedini kriterij koji ljudi imaju kada su u pitanju miješane salate su ukusni sastojci, ali…
KOLAČ SA KREMOM I PJENOM – STARINSKI RECEPT Ovaj kolač je prava klasika – mekan…
Sastojci Tijesto: – 5 jaja – 25 dag – šećera – 20 dag brašna –…
RUČAK ZA TREN: POSNE Pljeskavice od krompira – izuzetno hranljive i ukusne Ove posne pljeskavice…
USKRŠNJI KOLAČ – OD 1 KG BRAŠNA DOBIJATE – 3 USKRŠNJE PLETENICE Ovaj uskršnji kolač…
Savršene mermerne šare uz samo 2 sastojka iz kuhinje! Ova tehnika prirodnog farbanja uskršnjih jaja…