Categories: Sports

BOLJE OD PRŽENICA! Hrskave tikvice sa umakom od jogurta i belog luka

Sastojci:

**Za pržene tikvice:**
– 2 srednje tikvice, isečene na štapiće
– 1 šolja prezli (ili panko za dodatnu hrskavost)
– ½ šolje rendanog parmezana
– 1 kašičica belog luka u prahu
– 1 kašičica paprike
– ½ kašičice soli
– ¼ kašičice crnog bibera
– 2 jajeta, umućena
– ½ šolje brašna

**Za jogurt dip:**
– 1 šolja običnog grčkog jogurta
– 1 čen belog luka, iseckan
– 1 kašika maslinovog ulja
– 1 kašičica limunovog soka
– So i biber, po ukusu
– Svež peršun, sitno iseckan (opciono, za dekoraciju)

**Priprema:**

 **Priprema prženih tikvica:**
– Zagrejte rernu na 200°C (400°F) i obložite pleh papirom za pečenje ili ga lagano premazite uljem.
– Isecite tikvice na štapiće (oko 7-10 cm dugačke).

 **Priprema panade:**
– U plitkoj činiji pomešajte prezle, rendani parmezan, beli luk u prahu, papriku, so i biber.
– U drugoj činiji stavite brašno.
– U trećoj činiji umutite jaja.

 **Kombinacija tikvica:**
– Svaki štapić tikvice prvo uvaljajte u brašno, zatim u umućena jaja, a potom u smesu sa prezlama.
– Stavite u pripremljeni pleh u jednom sloju.

 **Pečenje:**
– Pecite u prethodno ugrejanoj rerni 20 minuta, okrenite ih na pola pečenja, dok ne postanu zlatno smeđi i hrskavi.

 **Priprema jogurt dipa:**
– U manjoj činiji pomešajte grčki jogurt, iseckani beli luk, maslinovo ulje, limunov sok, so i biber.
– Po želji, pospite svežim peršunom za dekoraciju.

 **Serviranje:**
– Poslužite tople pržene tikvice uz jogurt dip sa strane.

**Saveti:**
– Za još hrskaviji efekat, koristite panko prezle umesto običnih.
– Ako želite, možete dodati malo ljute paprike u dip za pikantan ukus.

 

IZVOR:https://www.volimokuhati.com/

Zdravlje

Recent Posts

Kopriva – Moćna biljka za zdravlje i kako pripremiti lekoviti čaj

Kopriva je biljka koju mnogi smatraju običnim korovom, ali zapravo je prava dragocenost kada je…

2 days ago

Zdrav SIR bez odjeka i hemikalija: Imam 1 kg odličnog sira od 2 litre mlijeka – voli ga cijela porodica!

Odličan domaći sir, sličan poznatom i popularnom feta siru. Sada ga lako možete napraviti kod…

3 days ago

OVAJ TRIK ZA ODMRZAVANJE MESA NE ZNAJU NI NAJBOLJI KUHARI: Biće spremno za pripremu za samo 5 minuta

Dolaze vam neplanski gosti a meso vam nije odrznuto i ne znate šta da radite…

3 days ago

Bela pahulja je bio omiljeni kolač Jovanke Broz: Poput oblaka punog mekog fila.

Sastojci za koru: 7 belanaca 1 celo jaje 7 kašika šećera 7 kašika brašna 3…

3 days ago

TRI ZDRAVA S0KA ZA BLISTAVU K0ŽU, RAVAN ST0MAK I DET0KSIKACIJU

Sok za blistavu kožu 2 šargarepe 1 narandža Ovaj sok je bogat beta-karotenom i vitaminom…

3 days ago

ZAŠTO SE PRVO PRŽI MLJEVENO MESO, PA SE TEK ONDA DODAJE CRNI LUK? Kuvarica otkrila tajnu, LJUDI ZINULI OD ŠOKA

Mljeveno meso često se koristi u kulinarstvu. Može poslužiti kao nadjev za jela kao što…

3 days ago