Categories: Sports

BOLJE OD PRŽENICA! Hrskave tikvice sa umakom od jogurta i belog luka

Sastojci:

**Za pržene tikvice:**
– 2 srednje tikvice, isečene na štapiće
– 1 šolja prezli (ili panko za dodatnu hrskavost)
– ½ šolje rendanog parmezana
– 1 kašičica belog luka u prahu
– 1 kašičica paprike
– ½ kašičice soli
– ¼ kašičice crnog bibera
– 2 jajeta, umućena
– ½ šolje brašna

**Za jogurt dip:**
– 1 šolja običnog grčkog jogurta
– 1 čen belog luka, iseckan
– 1 kašika maslinovog ulja
– 1 kašičica limunovog soka
– So i biber, po ukusu
– Svež peršun, sitno iseckan (opciono, za dekoraciju)

**Priprema:**

 **Priprema prženih tikvica:**
– Zagrejte rernu na 200°C (400°F) i obložite pleh papirom za pečenje ili ga lagano premazite uljem.
– Isecite tikvice na štapiće (oko 7-10 cm dugačke).

 **Priprema panade:**
– U plitkoj činiji pomešajte prezle, rendani parmezan, beli luk u prahu, papriku, so i biber.
– U drugoj činiji stavite brašno.
– U trećoj činiji umutite jaja.

 **Kombinacija tikvica:**
– Svaki štapić tikvice prvo uvaljajte u brašno, zatim u umućena jaja, a potom u smesu sa prezlama.
– Stavite u pripremljeni pleh u jednom sloju.

 **Pečenje:**
– Pecite u prethodno ugrejanoj rerni 20 minuta, okrenite ih na pola pečenja, dok ne postanu zlatno smeđi i hrskavi.

 **Priprema jogurt dipa:**
– U manjoj činiji pomešajte grčki jogurt, iseckani beli luk, maslinovo ulje, limunov sok, so i biber.
– Po želji, pospite svežim peršunom za dekoraciju.

 **Serviranje:**
– Poslužite tople pržene tikvice uz jogurt dip sa strane.

**Saveti:**
– Za još hrskaviji efekat, koristite panko prezle umesto običnih.
– Ako želite, možete dodati malo ljute paprike u dip za pikantan ukus.

 

IZVOR:https://www.volimokuhati.com/

Zdravlje

Recent Posts

POSNA PIZZA –SAVRŠENO MEKANA I SOČNA- Gotova za 20 minuta

POSNA PIZZA – SAVRŠENO MEKANA I SOČNA Sastojci Za testo: 3,5 dl tople vode 3…

3 weeks ago

POSNA BONŽITA-GOTOVA ZA 10 MINUTA

BONZITA – POSNA ZDRAVA VERZIJA  Potrebni sastojci: 8 kašika meda 100 g šećera u prahu…

3 weeks ago

POSNE PROJICE – Prave domaće projice koje svi traže

POSNE PROJICE – PRIPREMA Potrebno je: 3 šoljice kisele vode 1 šoljica ulja 3 šoljice…

3 weeks ago

Suho Meso Iz BiH Proglašeno Za NAJB0LJE NA SVIJETU: Evo Kako Se Pravilno Suši

Suho meso iz Bosne i Hercegovine poznato je širom svijeta po svom vrhunskom okusu i…

4 weeks ago

Kuhari ribu ne stavljaju u brašno, UVALJAJU JE U OVU NAMIRNICU: Ulje nikad ne prska, a ukus je bolji 10 puta

Prženu ribu poslužite uz krompir ili neku drugu salatu koja se ukusom slaže uz ovaj…

4 weeks ago

🍋 POSNE LIMUN MINI ŠTANGLICE-Kao mini tortice sa badem listićima

🍋 RECEPT – POSNE LIMUN MINI TORTICE SA BADEM LISTIĆIMA Sastojci: Za korice (posni keks…

1 month ago