Voće se smatra dobrim za osobe koje se bore sa dijabetesom, ali nisu sve voćke zdrave. Na primjer, konzervirano voće može sadržati dodati šećer koji može znatno da naškodi osobama sa dijabetesom.
Jabuke
Avokado
Borovnice
Višnje
Grejpfrut
Breskve
Kruške
Šljive
Jagode
Smokva
Grožđe
Kivi
Mango
Narandže
Suvo grožđe
Nedozrele banane
Veoma zrele banane
Sušene hurme
Lubenice
Ananas
Osobe koje imaju dijabetes treba da jedu jednu porciju voća. Jedna porcija je voće srednje veličine ili porcija veličine bejzbol lopte. Veličina porcije manjeg voća, kao što je bobičasto voće, je 1 šolja. Za prerađeno voće, kao što su sos od jabuke i voćni sok, veličina porcije je pola šolje. A za suvo voće kao što su suho grožđe i trešnje je 2 supene kašike, piše e-zdravlje.
novi.ba
Glog je toliko ljekovita biljka da se oko nje stvorila i legenda o tome kako…
Potrebno je: Za ćufte: 500 gr mlevenog mesa 100 gr ovsenih pahuljica 2-3 čena belog…
Pita od jabuka ili lenja pita – Proveren recept koji uvek uspeva! Lenja pita, poznata…
Sastojci: – 300 gr bijelog brašna – 3 jaja – 250 ml kiselog mlijeka –…
Idealno za ljubitelje voćnih likera – jednostavan recept za aromatični domaći liker koji će vas…
Pileća susam salata je salata koja se zaista brzo sprema, može da stoji par dana,…