Ovo je definitivno najgora hrana za crijeva!
Zdrava crijeva su ključ jakog imuniteta, ali sve više su, zbog ubrzanog načina života, nedovoljne brige i loše ishrane, ona nezdrava. Nadutost i gasovi u stomaku su sve češi problemi kada je riječ o stomaku.
Gastroenterolozi objašnjavaju kako bismo svakako određene namirnice morali da izbjegavamo jer štete zdravlju naših crijeva. Iz tog razloga, izdvojili su spisak namirnica koje nikad ne jedu:
Omiljena namirnica i ujedno neizostavna na trpezi jeste bijeli hljeb. Neki ne mogu da zamisle jelo bez njega, te umjesto par kriški pojedu i pola vekne hljeba. Zbog visokog nivoa šećera koje sadrži, bijeli hljeb nije poželjan kao namirnica koja je dobra za crijeva.
Pored svih vitamina i aminokiselina koje sadrži, njegovu upotrebu je potrebno da ograničite. Također, crveno meso podiže i holesterol. Problem može da se javi kada ono u kombinaciji sa bakterijama koje se nalaze u crijevima nalaze može povećati rizik do ateroskleroze.
Ove napitke treba izbjegavati po svaku cijenu, ne samo zbog crijeva, već generalno zbog sastava ne donose ništa dobro cjelokupnom organizmu. Sadrže previše šećera i aditiva u većini slučajeva, zbog čega se ne preporučuju ako želite da se hranite zdravo i izbalansirano.
novi.ba
POSNA PIZZA – SAVRŠENO MEKANA I SOČNA Sastojci Za testo: 3,5 dl tople vode 3…
BONZITA – POSNA ZDRAVA VERZIJA Potrebni sastojci: 8 kašika meda 100 g šećera u prahu…
POSNE PROJICE – PRIPREMA Potrebno je: 3 šoljice kisele vode 1 šoljica ulja 3 šoljice…
Suho meso iz Bosne i Hercegovine poznato je širom svijeta po svom vrhunskom okusu i…
Prženu ribu poslužite uz krompir ili neku drugu salatu koja se ukusom slaže uz ovaj…
🍋 RECEPT – POSNE LIMUN MINI TORTICE SA BADEM LISTIĆIMA Sastojci: Za korice (posni keks…