Ovo je definitivno najgora hrana za crijeva!
Zdrava crijeva su ključ jakog imuniteta, ali sve više su, zbog ubrzanog načina života, nedovoljne brige i loše ishrane, ona nezdrava. Nadutost i gasovi u stomaku su sve češi problemi kada je riječ o stomaku.
Gastroenterolozi objašnjavaju kako bismo svakako određene namirnice morali da izbjegavamo jer štete zdravlju naših crijeva. Iz tog razloga, izdvojili su spisak namirnica koje nikad ne jedu:
Omiljena namirnica i ujedno neizostavna na trpezi jeste bijeli hljeb. Neki ne mogu da zamisle jelo bez njega, te umjesto par kriški pojedu i pola vekne hljeba. Zbog visokog nivoa šećera koje sadrži, bijeli hljeb nije poželjan kao namirnica koja je dobra za crijeva.
Pored svih vitamina i aminokiselina koje sadrži, njegovu upotrebu je potrebno da ograničite. Također, crveno meso podiže i holesterol. Problem može da se javi kada ono u kombinaciji sa bakterijama koje se nalaze u crijevima nalaze može povećati rizik do ateroskleroze.
Ove napitke treba izbjegavati po svaku cijenu, ne samo zbog crijeva, već generalno zbog sastava ne donose ništa dobro cjelokupnom organizmu. Sadrže previše šećera i aditiva u većini slučajeva, zbog čega se ne preporučuju ako želite da se hranite zdravo i izbalansirano.
novi.ba
Crna boja u modi nikada ne izlazi iz trenda. Bez obzira radi li se o…
Utiče na 700 gena u našem telu i leči više od 160 zdravstvenih problema. Trenutno,…
Recept za ukusne datulje, slasticu koja iznova oduševljava sve ukućane i budi sjećanja na naše…
POTREBNI SASTOJCI: 2 jaja 1 i po šolje šećera pola šolje ulja 2 šolje običnog…
Za podlogu: 1/2 l vode 1/2 l mlijeka 20 dag šećera 20 dag grisa 10…
Ovaj divan kolač od jabuka i grožđica savršen je za svaku priliku. S vlažnim i…