ŠTA SE DEŠAVA U VAŠEM ORGANIZMU AKO JEDETE BELI LUK NA PRAZAN STOMAK? Iznenadiće vas 9 ČINJENICA!

Naučnici jesu i otkrili su da je ovaj način zapravo veoma efikasan u prevenciji i lečenju mnogih bolesti Beli luk je jednostavan i svima dostupan prirodni lek. U narodnoj medicini koristi se za lečenje mnogih bolesti i tegoba. Kako je veoma moćan prirodni antibiotik, ubija veliki broj različitih bakterija, a pored toga stimuliše imuni sistem i normalizuje crevnu floru. Tu se ne završava spisak pozitivnih dejstava na organizam.

Beli luk možete jesti kao dodak jelima, kao sastavni deo jela, ali i sam za sebe. Najčešće ga jedemo uz neko jelo, ali da li ste se ikada zapitali šta konzumiranje belog luka na prazan stomak čini za vaš organizam? Naučnici jesu i otkrili su da je ovaj način zapravo veoma efikasan u prevenciji i lečenju mnogih bolesti. Oni tvrde da kada konzumirate beli luk na prazan stomak, time samo povećavate njegovu moć do čega dolazi jer su štetne bakterije izložene, a time i podložnije delovanju sastojaka iz luka.

BELI LUK PROTIV INFEKCIJA

Beli luk sadrži azotne supstance, natrijum, kalijum, selen, kalcijum, magnezijum, silicijum, sumpornu fosfornu kiselinu, vitamin C, D, B, fitosterole i eterična ulja. Osim toga, beli luk je bogat fitoncidima, kao što su alicin. Prema nekim istraživačima, alicin je izuzetno delotvoran kod infekcija i upala. Beli luk sadrži i više od četiri stotine različitih mineralnih sastojaka, uključujući mnoge antioksidanate.

9 NEVEROVATNIH ZDRAVSTVENIH KORISTI BELOG LUKA PO ZDRAVLJE

  • Sprečava starenje i začepljenje velikih i perifernih arterija
  • Zahvaljujući svojim lekovitim svojstvima, pomaže smanjenju nivoa lošeg holesterola u krvi
  • Ubija veliki broj različitih bakterija
  • Štiti od srčanih bolesti. Beli luk smanjuje sintezu triglicerida u jetri koji pomažu da se spreči razvoj ateroskleroze
  • Snižava krvni pritisak i ima protivupalna svojstva
  • Beli luk je prirodni antibiotik i delotvoran je lek protiv prehlade
  • Preporučuje se kod oboljenja nervnog sistema
  • Beli luk pomaže ubijaju ćelija glioblastoma multiforme odnosno malignog tumora na mozgu
  • Jača imuni sistem

Author: Zdravlje

Leave a Reply

Your email address will not be published.