15 načina da upotrijebite maslačak: RECEPTI PROTIV CELULITA, ANEMIJE, ZA MRŠAVLJENJE, KOŽU, IMUNITET

Moćni maslačak, odnosno Taraxacum officinale, može se naći na svakom koraku, a on nije samo cvijet koji nam uljepšava pogled u proljetnim danima: naučno su dokazane brojne blagodeti koje maslačak ima po organizam!

Ono što je posebno interesantno u vezi s ovim cvijetom jeste to što su svi njegovi dijelovi jestivi: cvijet, stablo, listovi, čak i korijen! Maslačak obiluje hranjivim materijama, a samo neke od njih su vitamini A, B, C i P, potom fosfor, kalcijum, magnezijum, mangan, gvožđe i kalijum, karotenoidi… Ovako raznovrsan sastav čini ovu biljku odličnim saveznikom u borbi za zdravlje i negu ljepote, pa se maslačak primjenjuje u različite svrhe. Od maslačka se može napraviti vino, med, čaj, sok, može se pržiti, jesti u salatama itd. Mogućnosti su razne, a mi smo izdvojili svega nekoliko od bezbroj načina da se upotrijebi ova čudotvorna biljka.
Protiv celulita
Pomiješajte 25 grama sitno sjeckanog lista maslačka s 25 grama korijena maslačka, 25 grama listova koprive i 25 grama čička. Prelijte hladnom vodom i stavite da se kuha dvadesetak minuta. Potom dodajte još kašičicu listića, sklonite sa šporeta, ostavite da odstoji deset minuta i procijedite. Pjte najmanje dva puta dnevno.
Za jačanje imuniteta kod djece, kod prehlade, boginja…
Pomiješajte 25 g listova matičnjaka, listova nane, sjemena anisa, a odvojeno pomiješajte 25 g korijena maslačka i korijena ehinacee. Korijenje prelijte šoljom vode, pa stavite da se kuha 20 minuta. Potom dodajte listove, pa prekrijte i stavite da odstoji 10 minuta. Zatim procijedite i dajte djetetu dvaput dnevno.

Protiv anemije
Pomiješajte 30 grama listova maslačka, koprive i potočarke i prelijte šoljom od dva decilitra ključale vode. Ostavite da odstoji deset minuta, procijedite i pijte triput dnevno.
Protiv holesterola
Pomiješajte jednake količine korijena maslačka, čička i đumbira, prelijte s dva decilitra hladne vode i kuhajte na visokoj temperaturi 20 minuta. Kada sklonite s ringle, dodajte kašičicu ploda ili cvijeta gloga, ostavite da odstoji desetak minuta, pa procijedite.
Maslačkovo ulje za otečene dojke, glavobolju, bolove u zglobovima…
Napunite manju teglu cvjetovima maslačka do pola, pa prelijte biljnim uljem (maslinovim, uljem avokada, bademovim, kokosovim…) toliko da prekrije cvjetove. Zatvorite teglu gazom, pričvrstite je gumicom i ostavite da stoji na sunčanoj strani terase dvije nedjelje. Nakon toga procijedite, sipajte u sterilisanu flašu i čuvajte na hladnom i tamnom mjestu.
Protiv povišenog šećera
Mješavinu od 30 grama korijena maslačka, 30 grama listova borovnice, 30 grama sjemena piskavice i 15 grama sjemena komorača prelijte s dva decilitra ključale vode. Neka odstoji deset minuta, a potom procijedite. Pijte po šoljicu dva do tri puta dnevno.
Sok od maslačka za proljetni umor i izbacivanje tečnosti
Pomiješajte tri šake lista maslačka s 50 mililitara vode, pa dobro izmiksajte u blenderu. Zatim procijedite kroz gazu i dobijenu tečnost čuvajte u sterilisanoj flaši, u frižideru. Pijte triput dnevno po kašičicu.
Za vid
Spremite mješavinu od 50 grama listova maslačka, 25 grama sušenih borovnica i 50 grama eufrazije. Zatim jednu kašičicu korijena maslačka prelijte šoljicom vode, a potom kuhajte oko 20 minuta. Zatim dodajte kašičicu iz prethodno pripremljene mješavine i ostavite da odstoji desetak minuta. Procijedite i pijte svaki dan kako biste podstakli cirkulaciju u području oka.
Za ljepšu kafu
Operite korijenje maslačka, pa isjeckajte i ispecite u rerni. Zatim sameljite i dodajte kafi.

Protiv stresa i glavobolje
Pomiješajte pola kašičice korijena maslačka i pola kašičice kore bijele vrbe, pa prelijte šoljom vode. Stavite da se kuha oko 20 minuta, a potom dodajte pola kašičice kamilice i pola kašičice nane, pa procijedite poslije deset minuta.
Protiv bradavica
Namažite bradavice biljnim sokom koji se pojavljuje kad prelomi stabljika maslačka, i to nekoliko puta dnevno. One će ubrzo potamneti i nestati oko mjesec dana kasnije.
Kamen u žuči
Pomiješajte 40 grama korijena maslačka, 40 grama cikorije i 20 grama nane, a potom prelijte litrom ključale vode. Ostavite da odstoji dva sata, a potom sipajte u staklenu teglu i pijte po jednu veliku kašiku na svaka dva sata.
Za mršavljenje
Stavite u blender jednu bananu, 100 grama šumskog voća po izboru, 100 grama listova maslačka, kašičicu meda i 300 mililitara vode i blendajte minut do dva. Ovaj smuti pijte svjež, manjim gutljajima. Neka on bude zamjena za jedan obrok.
Protiv upale jetre
U slučaju hronične upale jedite pet do šest svježih stabljika maslačka dnevno, i to sirove. Kod slučajeva poremećaja u radu jetre, pomiješajte 25 grama listova maslačka i 25 grama korijena maslačka, prelijte litrom vode i kuhajte pola sata, pa procijedite i pijte jednu šoljicu poslije svakog obroka.
Za liker
Stavite u dublju teglu 50 cvjetova maslačka, pa prelijte sa 60 grama meda. Dodajte kilogram šećera, jedan limun isječen na kolutove, pa prelijte s litar rakije po izboru. Ostavite da odstoji na tamnom, ali toplom mjestu dvije nedjelje, pa procijedite i sipajte u staklenu flašu.

Izvor: aura.ba

Author: Zdravlje

Leave a Reply

Your email address will not be published.