Čaj od đumbira: Napitak za mnoge tegobe – upute za pripremu

Čaj od đumbira - ljekovitost, nuspojave i recept za pripremu -  MaminSvijet.hr

Čaj od đumbira nevjerojatno je utješan, aromatičan i ukusan napitak koji smiruje želudac, ublažava probavne smetnje i otklanja mučninu. Studije su pokazale da đumbir može pojačati sagorijevanje masti, boriti se protiv upala u tijelu, pa čak i kontrolirati kolesterol i šećer u krvi.

Možete kupiti pakiranje vrećica čaja od đumbira u trgovini ili ga napraviti kod kuće na vrlo jednostavan način, koristeći svježi đumbir.

Donosimo vam recept kako ga napraviti kod kuće:

Sastojci koji će vam biti potrebni:

  • 1 komad đumbira
  • 1-2 kriške limuna
  • 2 šalice vode

Upute za pripremu:

Pustite da voda zavrije i dodajte đumbir i kriške limuna. Smanjite vatru i ostavite čaj da krčka oko 10 minuta. Zatim čaj procijedite i ostavite da se ohladi.

Dnevno popijte do tri šalice čaja od đumbira i drastično ćete poboljšati svoje zdravlje.

Đumbir nudi bezbroj zdravstvenih blagodati, a ovo su neke od njih:

  • Poboljšava funkciju jetre i sprečava masnu bolest jetre
  • Poboljšava zdravlje bubrega i sprečava stvaranje bubrežnih kamenaca i zatajenje bubrega
  • Smiruje um i živčani sustav i ublažava stres
  • Ima snažna protuupalna i antibakterijska svojstva koja jačaju imunološki sustav i sprečavaju različite zdravstvene probleme
  • Đumbir ima snažna svojstva ublažavanja boli koja ublažavaju bolove svih vrsta, poput bolova u mišićima i zglobovima, glavobolje, migrene, menstrualnih grčeva itd.
  • Ovaj snažni korijen pomaže probavi i liječi probleme poput žgaravice i nadutosti
  • Đumbir liječi mučninu, jutarnje mučnine i smiruje uznemireni želudac
  • Veoma je koristan u slučaju alergija, astme, nakupljanja sluzi i prehlade

Čaj od đumbira jedan je od najukusnijih i najsnažnijih načina za uživanje ovih zdravstvenih blagodati đumbira, napravite ga i vi.

Uživajte!

IZVOR:SVE ZA ZDRAVLJE

Author: Zdravlje

Leave a Reply

Your email address will not be published.